Как готовить капуста цветная в кляре рецепт

Цветная капуста в кляре с сыром

Хлопья полезно включать в свой рацион регулярно, идеально они подходят именно для завтрака. Овсянка, польза которой сомнений не вызывает — вкусная каша, надолго дарящая чувство сытости. В разгар овощного сезона многие хозяйки задаются вопросом: что приготовить из цветной капусты? И самым простым, вкусным и быстрым вариантом будет цветная капуста в кляре на сковороде.

Цветная капуста в кляре

Цветная капуста в кляре с сыром. Цветную капусту разберите на небольшие соцветия. Отварите за 4—5 минут.

Цветная капуста в панировке
Цветная капуста в кляре на сковороде
Цветная капуста в кляре с хрустящей корочкой
Альтернатива для вегетарианцев или гарнир для любого: рецепт приготовления цветной капусты в кляре
8 крутых рецептов жареной и запечённой цветной капусты в кляре
Цветная капуста, обжаренная в кляре

Как часто мы недооцениваем довольно простые, но в то же время вкусные продукты. Один из таких — цветная капуста, особенно если ее приготовить в кляре. Кроме того, что этот овощ содержит очень мало калорий, он богат значительным количеством полезных микроэлементов. В частности, цветная капуста содержит кальций, магний, фосфор, железо, натрий и калий. Все еще сомневаешься?

Сезонное меню 483 Самый вкусный рецепт как приготовить цветную капусту с хрустящей корочкой - цветная капуст
Цветная капуста в панировке 329 Что мы едим?
Ингредиенты для цветной капусты в кляре 208 Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Шаги приготовления 467 Мы знаем, что вы долго ждали этот простой и всеми любимый рецепт. Сегодня мы делимся с вами тем, как правильно приготовить цветную капусту в кляре.

Цветная капуста впечатляет своей пользой. В ее составе немало витаминов и микроэлементов; в отличие от белокочанной капусты, она не оказывает раздражающего действия на слизистую ЖКТ. Способов, как готовить цветную капусту, много, но для большинства блюд ее необходимо бланшировать в кипятке или проварить до полуготовности. Соцветия можно варить, тушить, жарить, делать на пару, гриле, мариновать. Рецепты из цветной капусты актуальны не только в сезон: соцветия в замороженном виде можно использовать когда угодно. Мы предлагаем несколько вариантов блюд из цветной капусты: соцветия в кляре и хрустящей панировке, весенний салат и сытную и полезную запеканку.

Похожие статьи